Nu het oktober is, is het voorlopig even afgelopen met het warme en zonnige zomerweer en treden we de herfst tegemoet. Dat betekent: minder zonkracht en zonuren en weer starten met het suppleren van vitamine D. Maar is een vitamine D supplement eigenlijk wel even krachtig als de koperen graal? En hoe goed of slecht is die sterke zon in de zomer eigenlijk? In deze video praat ik samen met topsporter, health professional en mijn favoriete vegan foodie Janneke van der Meulen over de gezondheidseffecten van de zon.
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.