vegan omelet

5 gezonde plantaardige vervangers voor dierlijke producten

17 oktober 2019 - Lobke Faasen

Wat volgens mij veel mensen beperkt om de overstap te maken naar een plantaardige leefstijl, is dat er veel wordt gepraat over ‘wat niet’ en maar weinig over ‘wat dan…

Lees meer
Lisa Goes Vegan: Vegan Comfort Food

Vegan Comfort Food van Lisa Stel van Lisa Goes Vegan | Boekreview

13 oktober 2019 - Lobke Faasen

Volgens mij kent bijna iedereen die bezig is met (meer) plantaardig eten Lisa Stel wel. Ze is één van de bekendste Nederlandse vegan bloggers en ongetwijfeld ben je wel eens…

Lees meer
4 fabels over fruit

4 Fabels over fruit

29 september 2019 - Lobke Faasen

Weinig voedingsmiddelen waar zoveel fabels over rondgaan als fruit. En terwijl men zonder zorgen een pak met kant-en-klare sinaasappelsap in het winkelwagentje stopt, is men bang voor de hoeveelheid suikers…

Lees meer
De Verborgen Impact

De Verborgen Impact van Babette Porcelijn | Boekreview

13 september 2019 - Lobke Faasen

Globaal weet je vast wel wat duurzaam is en wat niet. We moeten met zijn allen minder vlees eten, minder fast fashion kopen en minder vliegen. En misschien ben je…

Lees meer
Darmproblemen op vakantie

Darmproblemen op vakantie: 5 tips om ze te voorkomen, verhelpen of verminderen

18 juli 2019 - Lobke Faasen

Vakantie is iets waar veel mensen naar uitkijken. Niets moet en je hebt de tijd aan jezelf. Heerlijk uitrusten of juist lekker actief zijn door veel te wandelen, zwemmen of…

Lees meer
Koolhydraatarm dieet

Koolhydraatarm dieet: 5 beweringen ontkracht

02 april 2019 - Lobke Faasen

De boeken over de koolhydraatarme leefstijl zijn de afgelopen jaren als paddenstoelen uit de grond geschoten. Net zoals de succesverhalen van mensen die af zijn gevallen door te minderen in…

Lees meer
Wildgroei Delft

Healthy hotspots: Wildgroei in Delft

25 maart 2019 - Lobke Faasen

Nu vegan steeds meer mainstream is, neemt ook het aanbod aan vegan junk food enorm toe. En nee, er is niks mis met een ongezonde hap op zijn tijd. Maar…

Lees meer
5 tips om meer groente en fruit te eten

5 tips om meer groente en fruit te eten

18 maart 2019 - Lobke Faasen

Ik hoef natuurlijk niet uit te leggen dat groente en fruit belangrijk zijn. Maar ondanks het feit dat iedereen dat wel weet, lukt het nog steeds niet iedereen om dagelijks…

Lees meer
Boekreview van de Happy Pear: Recepten voor geluk

De Happy Pear: Recepten voor geluk | Boekreview

13 maart 2019 - Lobke Faasen

Vanaf het eerste moment dat ik de Happy Pear ontdekte op Instagram was ik oprecht verliefd. Ik ken niemand die met zo veel plezier en humor mensen weet te inspireren…

Lees meer
algenolie

Hoe consumeer je voldoende omega-3 zonder vis?

02 maart 2019 - Lobke Faasen

Omega-3 is een essentieel vetzuur. Dit betekent dat je ze moet halen uit voeding, omdat het essentieel is voor de gezondheid en je lichaam ze zelf niet aan kan maken….

Lees meer