Wat volgens mij veel mensen beperkt om de overstap te maken naar een plantaardige leefstijl, is dat er veel wordt gepraat over ‘wat niet’ en maar weinig over ‘wat dan…

Volgens mij kent bijna iedereen die bezig is met (meer) plantaardig eten Lisa Stel wel. Ze is één van de bekendste Nederlandse vegan bloggers en ongetwijfeld ben je wel eens…

Weinig voedingsmiddelen waar zoveel fabels over rondgaan als fruit. En terwijl men zonder zorgen een pak met kant-en-klare sinaasappelsap in het winkelwagentje stopt, is men bang voor de hoeveelheid suikers…

Globaal weet je vast wel wat duurzaam is en wat niet. We moeten met zijn allen minder vlees eten, minder fast fashion kopen en minder vliegen. En misschien ben je…

Vakantie is iets waar veel mensen naar uitkijken. Niets moet en je hebt de tijd aan jezelf. Heerlijk uitrusten of juist lekker actief zijn door veel te wandelen, zwemmen of…

De boeken over de koolhydraatarme leefstijl zijn de afgelopen jaren als paddenstoelen uit de grond geschoten. Net zoals de succesverhalen van mensen die af zijn gevallen door te minderen in…

Nu vegan steeds meer mainstream is, neemt ook het aanbod aan vegan junk food enorm toe. En nee, er is niks mis met een ongezonde hap op zijn tijd. Maar…

Ik hoef natuurlijk niet uit te leggen dat groente en fruit belangrijk zijn. Maar ondanks het feit dat iedereen dat wel weet, lukt het nog steeds niet iedereen om dagelijks…

Vanaf het eerste moment dat ik de Happy Pear ontdekte op Instagram was ik oprecht verliefd. Ik ken niemand die met zo veel plezier en humor mensen weet te inspireren…

Omega-3 is een essentieel vetzuur. Dit betekent dat je ze moet halen uit voeding, omdat het essentieel is voor de gezondheid en je lichaam ze zelf niet aan kan maken….