Ik kan jullie niet vertellen hoe vaak ik de vraag krijg hoe je omgaat met opmerkingen over een plant based leefstijl. Misschien sterkt het je alleen al een beetje als…
Een tijdje geleden heb ik uitgelegd dat er geen reden is om bang te zijn te weinig eiwitten te consumeren op een plantaardig voedingspatroon. Maar naast de kwantiteit bestaat er ook…
Tegenwoordig schieten mensen bijna in een kramp als ik vertel dat ik zeker vijf stukken fruit per dag consumeer. ‘Eet je dan niet veel te veel suiker?!’ Wat ooit werd…
Whole food plant based, dat woord zie je prominent meerdere keren op mijn website staan. Als je mij al even volgt, weet je ook dat whole food plant based de…
Velen van ons zullen zich er in herkennen. Overdag ben je super gemotiveerd om gezond en niet teveel te eten, maar ’s avonds ga je de mist in. Een zak…
Eiwitten en plantaardig eten, ik kan er niet genoeg over praten. De vraag hoe ik toch aan mijn eiwitten kom, staat zeker in de top 5 meest gestelde vragen over hoe gezond…
Chili sin carne is een gerecht wat echt past binnen de categorie gezond, snel en makkelijk. Ik maak dit gerecht zelf zeker één keer per week, want het verveelt gewoon…
Mac and cheese is zo’n echte klassieker. En om eerlijk te zijn; ik heb het nog nooit op. En aangezien ik zowat alles wat in een typische mac and cheese…
Lasagne is een echte all-time favourite voor mij. Maar lasagne zonder een laag geraspte kaas op de bovenkant; dat is gewoon tomatensaus tussen pastavellen. Een tijdje gebruikte ik de vegan kaasrasp hiervoor,…
Witte bonen in tomatensaus zijn een echte all time favourite van mij! Maar wist je dat de kant-en-klare potjes vaak toegevoegd suiker en zout bevatten? Daarom maak ik mijn witte bonen in…
We are using cookies to give you the best experience on our website.
You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings.
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
You can adjust all of your cookie settings by navigating the tabs on the left hand side.
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
