December is dé maand van geven en ontvangen. Maar ieder jaar valt het me weer op hoeveel mensen vooral betekenisloze spullen naar elkaar schuiven. Spullen waar niemand echt op zit…
Een gezonde leefstijl is echt niet alleen maar een kwestie van wilskracht om de goede keuzes te maken. Er zijn namelijk een heleboel factoren die onbewust jouw eetgedrag beïnvloeden. Maar…
Minimalisme, tot twee jaar geleden had ik er nog nooit van gehoord. Toen keek ik namelijk samen met Fabian de documentaire Minimalism: A Documentary About the Important Things op Netflix….
Je hebt ongetwijfeld wel eens gehoord dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd is van de dag. Als je niet ontbijt heb je een grotere kans om te dik te worden….
Gevarieerd eten is voor veel mensen lastig. Het is al een hele kunst om gezond te eten. Om die grijze massa dan ook nog iedere dag iets anders te laten…
Whole food plant based gaat over onbewerkte plantaardige voeding. Maar als je net bezig bent met gezond leven, kan ik me voorstellen dat het lastig is om te beoordelen wat…
Als je jezelf net inleest in de principes van whole food plant based, ben je wellicht verrast te horen dat olie niet zo gezond is. Maar denk er eens over…
Het is je wellicht opgevallen dat geen van de recepten op mijn site plantaardige olie bevatten. Olie en vet passen namelijk niet binnen de principes van whole food plant based….
De één eet zijn groente en fruit met huid en haar op. En de ander schilt alles af tot er bijna nog mar de helft over is. Of je nou…
Vis, schaal en scheldieren wordt nog altijd gezien als één van de betere opties onder al de dierlijke producten waar je uit kan kiezen. Het zit immer vol gezonde onverzadigde…
This website uses cookies to provide you with the best browsing experience.
Find out more or adjust your settings.
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
