Voeding
Moet je groente en fruit schillen of niet?
De één eet zijn groente en fruit met huid en haar op. En de ander schilt alles af tot er bijna nog mar de helft over is. Of je nou…
Is vis een gezonde en duurzame keus?
Vis, schaal en scheldieren wordt nog altijd gezien als één van de betere opties onder al de dierlijke producten waar je uit kan kiezen. Het zit immer vol gezonde onverzadigde…
8 producten waarvan je niet wist dat er suiker aan is toegevoegd
Veel mensen leven in de overtuiging dat tegenwoordig overal suiker aan wordt toegevoegd. Persoonlijk ben ik het daar niet helemaal mee eens. Maar mensen zijn lichtelijk vervreemd van het kopen van…
6 gezondheidsfabels die je moet stoppen te geloven
Het internet is een geweldige bron om snel aan heel veel goede informatie te komen. Maar tegenover iedere goede bron, staan zeker 30 onzinartikelen. Artikelen die bepaalde feiten volledig uit…
8 tips voor een beter verzadigd gevoel
Ben jij ook lid van #TeamAlwaysHungry? Heb je het gevoel dat je gewoon nooit verzadigd bent? En loop je de hele dag met het gevoel dat er nog ruimte is…
Ga je van slaapthee echt beter slapen?
Alleen al aan de hand van het grote aanbod van slaapthee in de supermarkten en reformzaken, zou je kunnen concluderen dat er kennelijk veel mensen rondlopen die maar moeilijk in…
Moet je vitamine D suppleren?
Nu de winter er dan toch echt aankomt, is het een verstandig idee om vitamine D te suppleren. Maar waarom zou je deze vitamine moeten suppleren als je al super…
Waar moet je op letten bij de aankoop van supplementen?
Volgens de wet zijn voedingssupplementen een geconcentreerde bron van één of meerdere vitaminen, mineralen of andere nutriënten met een voedingskundig of fysiologisch effect. Supplementen bevatten dus één of meerdere voedingsstoffen…
Bevat soja hormonen?
Als er over één product toch wel een diversiteit aan verhalen rond gaan, is het wel soja. Op internet lees je werkelijk de meest uiteenlopende verhalen. Volgens de ene bron…
10 handige food swaps om je eetpatroon te upgraden
Gezond eten hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Het gaat niet om het eten van het product met de meeste gezondheidsclaims. Of overal superfoods bij gooien. En al helemaal niet…
We are using cookies to give you the best experience on our website.
You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings.
Privacy Overview
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
You can adjust all of your cookie settings by navigating the tabs on the left hand side.
Strictly Necessary Cookies
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.