Voeding
5 mythen over koolhydraten ontkracht
Koolhydraten hebben vandaag de dag een slecht imago. Mensen schieten bijna in een kramp als je aangeeft je dag te starten met havermout, dagelijks geniet van minimaal 5 porties fruit…
6 redenen waarom jij jezelf niet fit voelt op een plantaardig voedingspatroon
Alhoewel veel mensen de keus om plantaardig te gaan eten de beste beslissing ooit noemen, is er ook een groep die aangeeft zich alleen maar beroerder te voelen. Vermoeidheid, darmkrampen, ongewenst…
10 tips voor makkelijke en snelle gezonde maaltijden
Als ik mensen vraag wat hun belemmert in het maken van een gezonde maaltijd, hoor ik vaak terug dat ze het graag snel, makkelijk en lekker willen hebben. Want ook al…
8 keer gezond plantaardig eten met minder budget | low budget plant based leefstijl
Low budget en gezond eten lijken voor veel mensen nog steeds niet hand in hand te gaan. En als je dan ook nog plantaardig eet, wordt helemaal de associatie gelegd…
Wat betekent whole food plant based? (inclusief voedingsmiddelenlijst)
Whole food plant based, dat woord zie je prominent meerdere keren op mijn website staan. Als je mij al even volgt, weet je ook dat whole food plant based de…
4 fabels over bananen
Ik denk dat er weinig fruit is waar zoveel verhalen over de ronde gaan als de banaan. Om de één of ander reden zijn mensen soms banger om de effecten…
This website uses cookies to provide you with the best browsing experience.
Find out more or adjust your settings.
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.