Voeding
Zijn zoetstoffen ongezond?
In deze blog wil ik graag eens stil staan bij zoetstoffen. Volgens de één nog erger dan suiker en de ander beweert juist dat je het prima kan eten want er…
Een lijst met gezonde producten die ik altijd op voorraad heb
Er is een simpele voorwaarde om een gezonde leefstijl vol te houden: door een gezonde omgeving te creëeren. Bij mij thuis heb ik dat aardig op orde. Sterker nog; eigenlijk…
8 keer ongezonde ingrediënten vervangen voor gezondere
Een van de leuke dingen aan het overstappen op een gezonder meer whole food plant based voedingspatroon, is het feit dat je leert hoe je allerlei ingrediënten kan vervangen. Door…
5 mythen over koolhydraten ontkracht
Koolhydraten hebben vandaag de dag een slecht imago. Mensen schieten bijna in een kramp als je aangeeft je dag te starten met havermout, dagelijks geniet van minimaal 5 porties fruit…
10 tips voor makkelijke en snelle gezonde maaltijden
Als ik mensen vraag wat hun belemmert in het maken van een gezonde maaltijd, hoor ik vaak terug dat ze het graag snel, makkelijk en lekker willen hebben. Want ook al…
8 keer gezond plantaardig eten met minder budget | low budget plant based leefstijl
Low budget en gezond eten lijken voor veel mensen nog steeds niet hand in hand te gaan. En als je dan ook nog plantaardig eet, wordt helemaal de associatie gelegd…
Om de gebruiksvriendelijkheid van deze website te optimaliseren wordt gebruik gemaakt van cookies. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen van wanneer je terugkeert naar deze site en inzien welke onderdelen van de website je het aller interessantst vindt. Voor het plaatsen van cookies heb ik echter wel eerst je toestemming nodig.
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Strikt noodzakelijke cookie moet te allen tijde worden ingeschakeld, zodat we je voorkeuren voor cookie-instellingen kunnen opslaan.
Als je deze cookie uitschakelt, kunnen we je voorkeuren niet opslaan . Dit betekent dat elke keer dat je deze site bezoekt het nodig is om cookies weer in te schakelen of uit te schakelen.