Alle tegenstrijdige info over WAT precies wel en niet gezond is maakt behoorlijk onzeker. Je legt jezelf misschien onnodig veel restricties op (wat cravings alleen maar erger kan maken) en dan is er ook nog eens de sociale omgeving die gezond plantaardig eten niet altijd stimuleert. Om lastige discussies uit de weg te gaan, eet je daarom toch maar gewoon mee, terwijl dat eigenlijk tegen je principes in gaat.
Genieten van eten terwijl je jezelf steeds fitter en gezonder gaat voelen. En ook nog eens bijdragen aan een gezonde en toekomstbestendige planeet. Na een één op één sessie eet jij jezelf vol zelfvertrouwen fit en gezond en komt dat ideale gewicht als vanzelf dichterbij. En dat alles zonder restricties op te leggen, maar door gezonde gewoonten te introduceren.
