Als diëtist walk ik de talk. Op mijn YouTube kanaal geef ik een kijkje in mijn leven en deel ik volop info, tips en inspiratie. Allemaal om jou te helpen ook een gezonde leefstijl eigen te maken.
Moet ik elektrolyten gebruiken?
Bloedsuikerspiegel in de gaten houden na de overgang? Diëtist reageert op Victoria Koblenko
Hoe (on)gezond zijn vleesvervangers?
Is sperma eigenlijk een superfood 😱?
Dit zijn de beste bronnen van vet
Gezonder met een ongezond dieet – hoe kan dat?
Hoe natuurlijk is het voedsel van vandaag?
Bevat dat niet veel teveel suiker? Onthou deze 3 dingen
Zijn meergranenproducten gezond?
Moet je je B12 bloedwaarden regelmatig laten checken wanneer je plantaardig eet?
Bevat fruit teveel suiker?
Is rauwe melk gezond?
Is havermelk slecht?
Voorkom deze valkuil wanneer je plantaardig gaat eten
8 eieren per dag gezond?!?
Waarom stoppen mensen met vegan eten?
Cholesterol essentieel? Reactie van diëtist op Dr. Andrew Huberman van HUBERMAN LAB
Het lekkerste chocolade ijs uit de Ninja Creamie + boek update
Zijn we massaal dik en ziek door de voedingsrichtlijnen?
Is er een verschil tussen dierlijk en plantaardig eiwit?
Dit is waarom ik als diëtist geen vlees eet
Hoe duurzaam is tropisch fruit?
Super lekkere vegan iced matcha met aardappelmelk uit Denemarken
Een ijzertekort de baas met een plantaardig dieet
Moet je vitamine B12 suppleren als je plantaardig eet?
Hoe start je met plantaardig eten? 8 vegan beginnertips van een diëtist
5 tips om peulvruchten beter te verteren
Moet je vitamine b12 per se suppleren als je plantaardig eet?
De 10 beste plantaardige eiwitbronnen
Wat is het beste moment om supplementen in te nemen?
Super lekker en gezond vegan ijs maken met de Ninja Creami Deluxe
3 dingen die je moet weten over plantaardige melk
Dit is waarom je vaker soja mag eten
Is lectine ongezond?
Ik rende de halve marathon | Tips voor jouw eerste hardloop evenement
Is de calcium uit plantaardige melk minder goed opneembaar?
Hoe maak je warme havermoutpap? | Lobkes Tutorial
Altijd honger? Dit zijn 3 tips om je maaltijden verzadigender te maken
Trainen voor de halve marathon | review Fusion hardloop tights
Dit is een feitje over eiwit wat je echt moet weten
Is eten zoals de oermens gezond?
Regelmatig vleesvervangers eten ongezond? Diëtist reageert op Your Health Concept
3 simpele swaps voor meer eiwit in een plantaardig dieet
Waarom vegetarisch eten minder duurzaam is dan je denkt
De beste vegan hotspots in Parijs | Mijn eerlijke reviews
3 dingen die je moet weten over eiwitrepen
Leveren dierlijke eiwitten 4 keer meer biobeschikbare aminozuren?
Moet je vitamine K2 suppleren als je plantaardig eet?
Kunnen kinderen gezond vegan eten?
Eerste week in Nederland na 2,5 maand Kaapstad | Een ijskoude douche
Trap niet in deze 7 hardloopvergissingen
Waarop kun je letten bij het kiezen van plantaardige melk?
Waarom gezond oud worden geen loterij is
Diëtist reageert op de adviezen van het voedingscentrum over veganistisch eten
Is dierlijke eiwit beter voor spiergroei dan plantaardig eiwit? Dit zegt de wetenschap.
Hoe natuurlijk is het om plantaardig te eten?
Hoeveel koemelk hebben we nodig?
Komen vegans vaker voedingsstoffen tekort?
Wat moet je suppleren als je plantaardig eet?
Brinta vs havermout: wat is gezonder?
Vegan zalm proberen | Home tour update
Life update | nieuwe woning
Wat ik eet op een dag in Portugal | hoe is het om alleen te reizen?
Een maand in Portugal | Dit is mijn geheime project
Trainen voor de halve marathon | tips voor het trainen voor lange afstanden
Eerste scholingsdag, paginagroot in de krant & hardloop pr
Tips voor december | Verleidingen & leefstijl uitstellen naar januari
Zo kweek je zelf thuis kiemen | Lobkes Tutorial
Een week lang elke dag een nieuw vegan recept van Instagram proberen
Op vakantie naar Oostenrijk | ik zat zonder eten & voor het eerst paragliden
Alles over mijn neuscorrectie | Neusbrug corrigeren en neustussenschot rechtzetten
Zelf havermelk maken met vegan milker | opening up over mijn eetstoornis
Nutri-score: nuttig of nodeloos
4 tips om moeiteloos meer groente en fruit te eten
3 tips om te beginnen met hardlopen | Ren steeds sneller en verder
5 meest gemaakte dieetfouten | Mijn ervaring na 5 jaar werken als diëtist
Merry Christmas! 5 tips bij opmerkingen op je vegan leefstijl
Zijn smoothies gezond?
De beste plantaardige ijzerbronnen | Tips van een diëtist bij een ijzertekort
Mijn favoriete vegan kookboeken | Cadeautips voor de feestdagen
Hoe gezond zijn vleesvervangers?
Hoe snij je een granaatappel? | Lobkes Tutorial
Waar je NIET op hoeft te letten als veganist | Reactie op het artikel uit Trouw van 15-06-2021
Plastic & duurzaamheid | Hoe onverantwoord zijn plastic verpakkingen?
Wat ik eet op een dag | Recepten proberen van @tastyveganrecipe
Bevat soja hormonen & verhoogt soja het risico op kanker?
Wat is de gezondste plantaardige melk?
Gezond aankomen op een plantaardig voedingspatroon | 6 tips van een diëtist
Vegan kerstrecepten proberen | aardappel-prei taart & cookie dough brownie bites
Waarom mensen positieve gezondheidsresultaten bereiken met ongezonde diëten
Welke supplementen ik als diëtist adviseer aan veganisten
Waarom je geen eiwitten tekort komt als je plantaardig eet
Kun je het best peulvruchten eten uit blik, pot of gedroogd?
Wat betekent whole food plant based? Inclusief voedingsmiddelenlijst
Wat is het verschil tussen muesli, Cruesli en granola?
10 handige food swaps om je eetpatroon te upgraden