gezonde chocolade hummus

Gezonde chocolade hummus

16 juli 2020 - Lobke Faasen

De smaak van Nutella, maar dan wel veel gezonder. Deze chocolade hummus zit namelijk vol vezels en is rijk aan voedingsstoffen. Daarnaast is deze dip vrij van toegevoegd suiker, omdat er…

Lees meer
Eiwitrijke frambozen smoothie zonder eiwitpoeder

Eiwitrijke frambozensmoothie zonder eiwitpoeder

09 juli 2020 - Lobke Faasen

Je kent tofu vast alleen als vleesvervanger. Maar omdat tofu van zichzelf weinig smaak heeft, kun je het ook heel goed gebruiken in een smoothie zonder er iets van terug…

Lees meer
Gezondere vegan Snickers

Gezondere vegan Snickers

03 juli 2020 - Lobke Faasen

Terwijl een traditionele Snickers bestaat uit allemaal sterk bewerkte ingrediënten bevat deze variant allemaal onbewerkte producten die rijk zijn aan voedingsstoffen. Hierdoor verzadigen de repen ook veel beter, waardoor je…

Lees meer
Meest basic super gezonde spinazie smoothie

Meest basic super gezonde spinazie smoothie

02 juli 2020 - Lobke Faasen

Smoothies zijn een perfecte manier om op een hele lekkere en makkelijke manier veel groente en fruit binnen te krijgen. Je kan natuurlijk duizenden combinaties maken, maar in dit recept…

Lees meer
Avocadotosti met mosterd en rucola

Avocadotosti met mosterd en rucola

29 juni 2020 - Lobke Faasen

Sinds de avocado in Nederland verkrijgbaar is, heeft deze vrucht mijn hart gestolen. Ik gebruik hem heel graag in een salade, maar ook als broodbeleg is deze vrucht werkelijk fantastisch….

Lees meer
Super simpele en gezonde appelcake

Super simpele en gezonde appelcake

21 juni 2020 - Lobke Faasen

Deze appelcake is super simpel om te maken en bestaat ook nog eens uit uitsluitend gezonde ingrediënten. Maar het aller belangrijkste natuurlijk: hij is super lekker! En bonustip van mij:…

Lees meer
carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls met kokos

15 juni 2020 - Lobke Faasen

Hou jij ook zo van worteltaart? Dan zullen deze carrot cake bliss balls ook zeker bevallen! Ze bevatten het zoete van de worteltaart, maar dan verpakt in een gezond jasje….

Lees meer

Gezonde havermoutpancakes met banaan

30 april 2020 - Lobke Faasen

Wie houdt er nou niet van pancakes? Ik maak ze in ieder geval geregeld, maar dan wel op een gezonde manier. In het beslag gaan in principe maar drie dingen:…

Lees meer
Oranje smoothie voor koningsdag

Oranje smoothie voor Koningsdag

25 april 2020 - Lobke Faasen

Koningsdag is waarschijnlijk niet de dag van het jaar dat je het gezondste eet. En dat is natuurlijk ook helemaal niet erg. Binnen een gezonde leefstijl passen namelijk heus minder…

Lees meer
No bake havermoutrepen met pindakaas en chocola

No bake havermoutrepen met pindakaas en chocola

24 april 2020 - Lobke Faasen

Zelf gezonde repen maken is echt heel erg simpel en het resultaat is ook nog eens heel erg lekker. Voor deze havermoutrepen heb je bovendien geen oven nodig, je moet…

Lees meer