Warme temperaturen vragen om ijs. En dit vegan bananenijs kun je schuldvrij eten. Het is super romig, super zoet en bestaat uit slechts twee hele gezonde ingrediënten: banaan en de…

De smaak van Nutella, maar dan wel veel gezonder. Deze chocolade hummus zit namelijk vol vezels en is rijk aan voedingsstoffen. Daarnaast is deze dip vrij van toegevoegd suiker, omdat er…

Je kent tofu vast alleen als vleesvervanger. Maar omdat tofu van zichzelf weinig smaak heeft, kun je het ook heel goed gebruiken in een smoothie zonder er iets van terug…

Terwijl een traditionele Snickers bestaat uit allemaal sterk bewerkte ingrediënten bevat deze variant allemaal onbewerkte producten die rijk zijn aan voedingsstoffen. Hierdoor verzadigen de repen ook veel beter, waardoor je…

Smoothies zijn een perfecte manier om op een hele lekkere en makkelijke manier veel groente en fruit binnen te krijgen. Je kan natuurlijk duizenden combinaties maken, maar in dit recept…

Sinds de avocado in Nederland verkrijgbaar is, heeft deze vrucht mijn hart gestolen. Ik gebruik hem heel graag in een salade, maar ook als broodbeleg is deze vrucht werkelijk fantastisch….

Deze appelcake is super simpel om te maken en bestaat ook nog eens uit uitsluitend gezonde ingrediënten. Maar het aller belangrijkste natuurlijk: hij is super lekker! En bonustip van mij:…

Hou jij ook zo van worteltaart? Dan zullen deze carrot cake bliss balls ook zeker bevallen! Ze bevatten het zoete van de worteltaart, maar dan verpakt in een gezond jasje….

Wie houdt er nou niet van pancakes? Ik maak ze in ieder geval geregeld, maar dan wel op een gezonde manier. In het beslag gaan in principe maar drie dingen:…

Koningsdag is waarschijnlijk niet de dag van het jaar dat je het gezondste eet. En dat is natuurlijk ook helemaal niet erg. Binnen een gezonde leefstijl passen namelijk heus minder…