Gezonde havermoutpancakes met banaan

30 april 2020 - Lobke Faasen

Wie houdt er nou niet van pancakes? Ik maak ze in ieder geval geregeld, maar dan wel op een gezonde manier. In het beslag gaan in principe maar drie dingen:…

Lees meer
Oranje smoothie voor koningsdag

Oranje smoothie voor Koningsdag

25 april 2020 - Lobke Faasen

Koningsdag is waarschijnlijk niet de dag van het jaar dat je het gezondste eet. En dat is natuurlijk ook helemaal niet erg. Binnen een gezonde leefstijl passen namelijk heus minder…

Lees meer
No bake havermoutrepen met pindakaas en chocola

No bake havermoutrepen met pindakaas en chocola

24 april 2020 - Lobke Faasen

Zelf gezonde repen maken is echt heel erg simpel en het resultaat is ook nog eens heel erg lekker. Voor deze havermoutrepen heb je bovendien geen oven nodig, je moet…

Lees meer
Gezonde romige chocolade smoothie

Gezonde romige chocolade smoothie

16 april 2020 - Lobke Faasen

Wie houdt er nou niet van chocolade? Ik ben er in ieder geval gek op! Daarom valt deze gezonde chocolade smoothie bij mij ook heel erg goed in de smaak….

Lees meer
Tropische groene smoothie

Tropische groene smoothie

10 april 2020 - Lobke Faasen

Wie mij volgt op Instagram weet dat ik graag smoothies drink. Het fijne aan smoothies vind ik dat ze goed verzadigen, dat ze makkelijk te maken zijn en dat ze…

Lees meer
Zoete aardappel brownies met cashewnoten

Zoete aardappel brownies met cashewnoten

06 april 2020 - Lobke Faasen

Ik ben gek op chocolade, en dus vallen ook brownies behoorlijk in de smaak! Maar wist je dat je deze zoete lekkernij heel eenvoudig op een veel gezondere manier kan…

Lees meer
Koude pastasalade

Koude pastasalade met spinazie en yoghurtdressing

26 juni 2019 -

Met de extreme hitte deze week hebben maar weinig mensen zin in warm eten. Ik niet in ieder geval. Daarom zoek ik naar smakelijke, frisse en vooral koude gerechten die…

Lees meer
Super simpel gezond bananenbrood

Super simpel gezond bananenbrood

02 juni 2019 -

Bananenbrood is een echte klassieker. Het is super smaakvol en gewoon een heerlijk tussendoortje wat eigenlijk nooit verveelt. Nou staat het internet natuurlijk al vol met recepten voor bananenbrood en…

Lees meer
Eiwitrijke frambozensmoothie zonder eiwitpoeder

Eiwitrijke frambozensmoothie zonder eiwitpoeder

29 mei 2019 -

Ik ben echt gek op smoothies. Je stopt wat groente en fruit in de blender en de blender doet het werk voor je. Ze zijn super voedzaam, snel te maken…

Lees meer
Risotto van gerst met champignons en doperwten

Risotto van gerst met champignons en doperwten

13 mei 2019 -

Risotto is het bekende Italiaanse rijstgerecht. De speciale risottorijst heeft een wat plakkerige structuur die belangrijk is voor de typische risotto-bite. Een super lekker gerecht, maar helaas doet de risottorijst…

Lees meer