Plantaardige Diëtist - Lobke Faasen

Mindset

Merry Christmas! 5 tips bij opmerkingen op je vegan leefstijl

Morgen is het Kerstmis! En als jij (nog maar net) plantaardig eet, dan zou het zomaar zo kunnen zijn dat je behoorlijk opziet tegen de feestdagen. Zonde, want dat is

Lees verder »

Gezondheid

Zijn smoothies gezond?

Dat groente en fruit gezond zijn zal niemand over twijfelen. Maar of smoothies ook gezond zijn twijfelen veel mensen wel nog over. In deze video geef ik – Lobke Faasen,

Lees verder »

Gezondheid

De beste plantaardige ijzerbronnen | tips van een diëtist bij een ijzertekort

Een ijzertekort komt vaak voor. De directe aanleiding hoeft niet altijd een lage ijzer inname te zijn, je kan bijvoorbeeld ook een tekort oplopen ten gevolge van een (chronisch) hoog

Lees verder »

Persoonlijk

Wat ik eet op een dag | bijna fully raw + voedingswaarde van de dag

Hi lieve kijker! Vorige week verbleef ik een week op de woonboot van Janneke van der Meulen om op het huis te passen. Daarnaast liet ze haar grote voedselvoorraad bij

Lees verder »

Persoonlijk

Hoe gaat het nu? 3 maanden single, een persoonlijke update

Hi allemaal! Nog bijna dagelijks krijg ik privé vragen over hoe het met me gaat na de relatiebreuk 3 maanden geleden. Omdat veel mensen aangaven wat aan mijn vorige video

Lees verder »

Duurzaamheid

Mijn favoriete vegan kookboeken | cadeau tips voor de feestdagen

Met de decembermaand om de hoek ben je wellicht alweer bezig met cadeautjes verzinnen voor jezelf of voor anderen. In een wereld waarin consuminderen hard nodig is, is de decembermaand

Lees verder »

Gezondheid

Hoe gezond zijn vleesvervangers? | Diëtist geeft antwoord

Ik krijg vaak de vraag of vleesvervangers gezond of juist ongezond zijn. Het hangt er nogal vanaf waarmee je het vergelijkt (vlees, peulvruchten, tofu), welke je kiest en hoe vaak

Lees verder »

Tutorials

Hoe snij je een granaatappel? | Lobkes Tutorial

Ik krijg nogal eens kritiek op mijn plasticverbruik. En alhoewel plastic niet het grootste probleem is als het gaat over duurzaam eten (kijk vooral even deze video) is het natuurlijk

Lees verder »

Persoonlijk

Ik heb een nieuwe look 🙂

We hebben allemaal wel bepaalde dingen die we graag zouden willen doen, maar waarvoor we te bang zijn om de stap te zetten. Ik heb dat vaak met uiterlijke verzorging.

Lees verder »

Blogs