Als diëtist walk ik de talk. Op mijn YouTube kanaal geef ik een kijkje in mijn leven en deel ik volop info, tips en inspiratie. Allemaal om jou te helpen ook een gezonde leefstijl eigen te maken.
Dit zijn de beste bronnen van vet
Gezonder met een ongezond dieet – hoe kan dat?
Hoe natuurlijk is het voedsel van vandaag?
Bevat dat niet veel teveel suiker? Onthou deze 3 dingen
Zijn meergranenproducten gezond?
Moet je je B12 bloedwaarden regelmatig laten checken wanneer je plantaardig eet?
Bevat fruit teveel suiker?
Is rauwe melk gezond?
Is havermelk slecht? Diëtist reageert
Voorkom deze valkuil wanneer je plantaardig gaat eten
8 eieren per dag gezond?!? Reactievideo van diëtist
Waarom stoppen mensen met vegan eten?
CHOLESTEROL ESSENTIEEL? Reactie van DIËTIST op Dr. Andrew Huberman van HUBERMAN LAB
Het lekkerste chocolade ijs uit de Ninja Creamie + boek update
Zijn we massaal dik en ziek door de voedingsrichtlijnen?
Is er een verschil tussen dierlijk en plantaardig eiwit?
Dit is waarom ik als diëtist geen vlees eet
Hoe duurzaam is tropisch fruit? | Advies van een diëtist
Super lekkere vegan iced matcha met aardappelmelk uit Denemarken
Een ijzertekort de baas met een plantaardig dieet | tips van een diëtist
Moet je vitamine B12 suppleren als je plantaardig eet?
Hoe start je met plantaardig eten? 8 vegan beginnertips van een diëtist
5 tips om peulvruchten beter te verteren
Moet je vitamine b12 per se suppleren als je plantaardig eet? Uitleg van een diëtist
De 10 beste PLANTAARDIGE eiwitbronnen (volgens een diëtist)
Wat is het beste moment om supplementen in te nemen? Diëtist legt uit
Super LEKKER en GEZOND VEGAN ijs maken met de Ninja Creami Deluxe
3 dingen die je moet weten over plantaardige melk
Dit is waarom je vaker soja mag eten
Is lectine ongezond? Diëtist legt uit
Ik rende de halve marathon | Tips voor jouw eerste hardloop evenement
Is de calcium uit plantaardige melk minder goed opneembaar? | Uitleg van een diëtist
Hoe maak je warme havermoutpap? | Lobkes Tutorial
Altijd honger? Dit zijn 3 tips om je maaltijden verzadigender te maken
Trainen voor de halve marathon | review Fusion hardloop tights
Dit is een feitje over eiwit wat je echt moet weten
Is eten zoals de oermens gezond?
Regelmatig vleesvervangers eten ongezond? Diëtist reageert op Your Health Concept
3 simpele swaps voor meer eiwit in een plantaardig dieet | Tips van een diëtist
Waarom vegetarisch eten minder duurzaam is dan je denkt | Diëtist legt uit
De beste VEGAN hotspots in PARIJS | Mijn eerlijke reviews
3 dingen die je moet weten over eiwitrepen
Leveren dierlijke eiwitten 4 keer meer biobeschikbare aminozuren?
Moet je vitamine K2 suppleren als je plantaardig eet? | Diëtist legt uit
Kunnen kinderen gezond vegan eten? | Diëtist geeft antwoord
Eerste week in Nederland na 2,5 maand Kaapstad | Een ijskoude douche
Trap niet in deze 7 hardloopvergissingen
Waarop kun je letten bij het kiezen van plantaardige melk? Diëtist legt uit
Waarom gezond oud worden geen loterij is | Uitleg van een diëtist
Diëtist reageert op de adviezen van het voedingscentrum over veganistisch eten
Wat ik eet op een dag in Kaapstad
Is dierlijke eiwit beter voor spiergroei dan plantaardig eiwit? Dit zegt de wetenschap.
Soul searching in Kaapstad | Cyclusproblemen, haaruitval & op zoek naar mezelf
Hoe natuurlijk is het om plantaardig te eten? Diëtist legt uit
Nieuwe vegan producten bij AH
Hoeveel koemelk hebben we nodig? | Diëtist legt uit
Komen vegans vaker voedingsstoffen tekort?
Wat moet je suppleren als je plantaardig eet? | Diëtist legt uit
Brinta vs havermout: wat is gezonder? | Uitleg van een diëtist
Vegan zalm proberen | Home tour update
Wat ik eet op een warme dag in Amsterdam | Alles vegan
Self-care dag & vegan sushi rollen
De dag voor mijn verjaardag | eiwitrijk plantaardig eten & brief schrijven aan mezelf
Life update | nieuwe woning
Wat ik eet op een dag in Portugal | hoe is het om alleen te reizen?
Een maand in Portugal | Dit is mijn geheime project
Trainen voor de halve marathon | tips voor het trainen voor lange afstanden
Eerste scholingsdag, paginagroot in de krant & hardloop pr
Terugblikken & goede voornemens
Wat ik eet op een dag | geen regelmaat & weinig in huis
Tips voor december | Verleidingen & leefstijl uitstellen naar januari
Simpele gezonde vegan maaltijden | Een dag in mijn leven
Voorbereiding op de winter | Wat ik eet op een dag vegan
Wat ik eet op een dag | Eetmeter van het Voedingscentrum vergelijken met de Cronometer
Minidip & alcohol drinken | Simpel en gezond plantaardig eten
Dit geef ik uit aan boodschappen
Wat ik eet tijdens de bloedhete dagen | vegan & gezond
Ik ben verhuisd naar de andere kant van Nederland
Zo kweek je zelf thuis kiemen | Lobkes Tutorial
Een week lang elke dag een nieuw vegan recept van Instagram proberen
Op vakantie naar Oostenrijk | ik zat zonder eten & voor het eerst paragliden
Life update | Gezonde plantaardige maaltijden & crossfit
Hoe gaat het nu na mijn neuscorrectie | Concert van Bastille
Alles over mijn neuscorrectie | Neusbrug corrigeren en neustussenschot rechtzetten
Wat ik eet om mezelf weer fit te voelen | Gezonde maaltijden voor wanneer ik me brak voel
Zelf havermelk maken met vegan milker | opening up over mijn eetstoornis
Nutri-score: nuttig of nodeloos | Diëtist reageert
Wat ik eet op een dag | Cravings & tips bij haaruitval
4 tips om moeiteloos meer groente en fruit te eten
3 tips om te beginnen met hardlopen | Ren steeds sneller en verder
Mijn oud en nieuw | Home workout, mental breakdown & haaruitval
5 meest gemaakte dieetfouten | Mijn ervaring na 5 jaar werken als diëtist
Wat ik eet op een dag | Simpel & gezond vegan
Merry Christmas! 5 tips bij opmerkingen op je vegan leefstijl
Zijn smoothies gezond?
De beste plantaardige ijzerbronnen | Tips van een diëtist bij een ijzertekort
Hoe gaat het nu? 3 maanden single, een persoonlijke update
Mijn favoriete vegan kookboeken | Cadeautips voor de feestdagen
Hoe gezond zijn vleesvervangers? | Diëtist geeft antwoord
Hoe snij je een granaatappel? | Lobkes Tutorial
Ik heb mijn haar roze laten verven
Project comeback | Wat ik eet op een dag | Gezonde vegan maaltijden
Het is over …
Uit de klimaatdip (inclusief tips voor jou)
Wat ik eet op een dag vegan | Welke supplementen ik gebruik & mijn bloedwaarden
Waar je NIET op hoeft te letten als veganist | Reactie op het artikel uit Trouw van 15-06-2021
Plastic & duurzaamheid | Hoe onverantwoord zijn plastic verpakkingen?
Wat ik eet op een dag | Recepten proberen van @tastyveganrecipe
Bevat soja hormonen & verhoogt soja het risico op kanker?
Wat ik eet op een dag | Vegan kibbeling proberen & update over ijzergehalte
Wat is de gezondste plantaardige melk? | Diëtist legt uit
Gezond aankomen op een plantaardig voedingspatroon | 6 tips van een diëtist
Vegan kerstrecepten proberen | aardappel-prei taart & cookie dough brownie bites
Wat ik eet op een dag (vegan) & mijn bloedwaarden
Waarom mensen positieve gezondheidsresultaten bereiken met ongezonde diëten
Welke supplementen ik als diëtist adviseer aan veganisten
Waarom je geen eiwitten tekort komt als je plantaardig eet
Kun je het best peulvruchten eten uit blik, pot of gedroogd?
Wat betekent whole food plant based? Inclusief voedingsmiddelenlijst
Wat is het verschil tussen muesli, Cruesli en granola?
10 handige food swaps om je eetpatroon te upgraden